Как сохранить блеск и густоту ресниц на всю жизнь?

Вы когда-нибудь замечали, какие длинные и пушистые, с изгибом ресницы у детей? У взрослых такие редко встретишь.

«С возрастом производство коллагена и других незаменимых белков сокращается, – говорит кандидат медицинских наук, дерматолог Ольга Цейтлина. – Как и волосы, ресницы истончаются, становятся сухими и тусклыми, теряют густоту и изгиб».

Возможно ли замедлить этот процесс? Да, причем займет это несколько минут в день.

1. Главное – увлажнение

Вы регулярно используете кондиционер и делаете маски для волос? Точно так же вы должны ухаживать и за ресницами.

Сейчас производится много специальных средств – сыворотки для роста ресниц, увлажняющие масла и тд. Некоторые предпочитают старое доброе касторовое масло, богатое жирными кислотами.

«Регулярно используйте увлажняющее средство, чтобы предотвратить их сухость и ломкость, – говорит Ольга Цейтлина. – Обычно курсами: в течение месяца ежедневный уход, потом перерыв и снова уход».

2. Попробуйте пищевые добавки

«Ресницы структурно состоят из тех же белков, что и волосы на голове, а именно из кератина, – рассказывает Ольга Цейтлина. – Если вы страдаете от их истончения и сухости, вам следует сдать анализ крови на дефицит витаминов».

Врач решит, что вам лучше подойдет – биотин или коллаген: это два самых распространенных БАДа для поддержания здоровья волос».

1. КОЛЛАГЕН
   Для того, чтобы организм вырабатывал кератин, ему необходимо несколько типов аминокислот, многие из которых входят в состав пептидов коллагена.
2. БИОТИН
   Это общее название витамина В7. Он также участвует в производстве кератина и естественным образом способствует здоровому росту волос.
3. ВИТАМИН Е
   Антиоксидант, который борется со свободными радикалами, улучшает циркуляцию крови в клетках. Когда кровообращение налажено, в фолликулах стимулируется быстрый рост волос. Витамин Е можно принимать как внутрь, так и наружно, смазывая чистой щеточкой ресницы.

3. Спите на спине

К выпадению ресниц ведет и механическое воздействие. Например, завивка щипцами (или ложкой, как делали наши мамы и бабушки), а также сон лицом в подушку, когда в течение длительного времени происходит сдавливание ресниц.

Как минимум приобретите шелковую наволочку – не будет такого жесткого трения, так как шелк намного мягче воздействует на нежные волоски.

4. Немного туши не повредит

Речь, разумеется, о красоте, а не о здоровье, но ничто так не украшает женщину, как тушь на ресницах. Кирилл Шабалин, национальный визажист YSL Beauty, рекомендует использовать угольно-черную тушь – даже один слой даст заметный результат, а если хотите суперобъема, наслаивайте от корней хотя бы пару раз.

Читайте также

Ирина Шейк: шесть любимых бьюти-средств

Новинки сентября для блестящих и плотных волос: советы эксперта