Кэмерон Диас – о планах дожить до 110 лет и уходе за собой
Мы давно не видели Кэмерон Диас на экранах. В 2022-м она лишь озвучила принцессу Фиону в продолжении «Шрека». Сейчас 49-летняя актриса полностью сосредоточена на воспитании своей двухлетней дочери Рэддикс, а также занята развитием своего бренда органического вина Avaline.
В новом выпуске подкаста Goop Кэмерон рассказала Гвинет Пэлтроу о своем отношении к возрасту и секретах красоты.
О старении
Вся концепция старения полностью изменилась буквально за последние 10 лет. В свои 49 я чувствую себя молодой и сильной и планирую дожить до 110, так как у меня есть маленький ребенок. Знаете, есть некий кризисный момент в 40 лет, и я хочу разделить его с моей дочерью.
Думаю, все получится, ведь у меня отличная генетика. Моя бабушка в 72 года под жарким калифорнийским солнцем долины Сан-Фернандо таскала огромные мешки с кормом для кроликов и кур и чувствовала себя отлично. Я уверена, наша внешность и самоощущение – результат того, что мы делаем и что, наоборот, не делаем.
Макияж и уход за кожей
Из-за постоянных съемок меня гримировали каждый день большую часть моей жизни, и это буквально истощало мою кожу. Я всегда страдала от прыщей. После 40 я стала краситься меньше, прыщи, кстати, не исчезли, но даже несмотря на это, мне моя кожа стала нравится гораздо больше.
Мой уход за лицом минимален. Утром умываюсь водой без очищающего средства. Иногда испольную скраб. Наношу масло для лица и сывороткау с ретинолом, и все.
Сейчас я редко наношу макияж. Максимум – легкий тон и помаду. Люблю Gucci, у них отличная палитра – яркая и непринужденная.
О теле
Я всегда вела активный образ жизни, но восемь месяцев назад получила травму ахиллова сухожилия. Я все еще лечусь, поэтому пришлось сбросить темп, тренируюсь совсем мало. Будьте нежны с собой. Иногда я просто лежу на полу, наблюдая за своими ощущениями. Что нужно моему телу? Может быть, скрутить бедро или выгнуть спину?
Травма стала уроком для меня. Перерывы важны и нужны для каждого из нас: не обязательно после травмы, например, после родов.
Сейчас я чувствую, что стала даже сильнее, чем когда-либо, и с нетерпением жду возращения к тренировкам. Я работаю над наращиванием мышечной массы, так что изменения в гормональном фоне после 50 мне не страшны.
О сексуальности
Конечно, я хочу чувствовать себя моложе — мы все время от времени смотрим на себя в зеркало и причитаем: «О, теперь это выглядит по-другому».
В теории я не против любых вмешательств, которые делают многие мои коллеги. Но, на мой взгляд, это следствие давления общества на женщину. Нам навязывают, что мы должны быть желанными в любом возрасте. Но лично мне все равно! Я хочу быть, в первую очередь, сильной и здоровой, хочу иметь гибкое тело, чтобы делать то, что я хочу.
Общество, в котором мы живем, довольно жестоко. Жизнь на виду у публики может быть очень вредной для вашего ментального здоровья. Кем бы вы ни были, важно заботиться не только о внешности и о том, что люди подумают о вас, но и о своем душевном здоровье.
Читайте также
Разошлись пути: пять звездных пар, которые только что расстались
Риз Уизерспун – о карьере продюсера, детях и походах
Почему после 50 жизнь только начинается? Отвечает Брук Шилдс
