Еще больше знаний о кетодиете – на выступлении доктора Генералова в лектории «Город-Сад»
С помощью кетогенной диеты Ким Кардашьян сбросила набранные за время беременности 30 кг. А Алисия Викандер при подготовке к роли Лары Крофт приобрела рельеф и шесть кубиков на животе. Все, кто сидел на кетодиете, знают, что на высокожировом и низкоуглеводном рационе можно худеть, не испытывая чувства голода, а заодно улучшается кожа и проходят отеки. Подробнее о том, что такое кето диета читайте по ссылке.
Но не все знают, что кетогенная диета используется для лечения эпилепсии у детей и взрослых, а также при диабете, кожных и ревматических заболеваниях, при аутизме, миопатии, рассеянном склерозе, паркинсонизме. Более того, кетодиета улучшает переносимость химиотерапии.
Эти и множество других аспектов популярной диеты раскроет в своем выступлении невролог-эпилептолог, специалист по лечебным диетам, руководитель центра «ПланетаМед», д.м.н. Василий Генералов. Тема его выступления, которое состоится 20 октября в лектории «Город-Сад», – «КЕТО-lifestyle. Интервальное голодание. ЗОЖ». Врач расскажет, почему жир полезен для здоровья, сравнит различные системы питания, объяснит, почему кетодиета используется для лечения многих заболеваний и как применять ее без вреда для здоровья.
Доктор Генералов практикует кетодиету уже два года: за это время похудел на 15 кг и чувствует себя отлично. Чего и вам желаем!
Лекция состоится 20 октября, в 15.00.
м. «Маяковская», Ермолаевский пер., 25. Лекторий «Прямая речь».
Вход платный, все подробности в инстаграме @gorodsad и @gorodsad_health.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
Кето-1. Что такое кетодиета и с чем ее едят? По всем законам науки
Кето-2. От теории к практике: три месяца на кетодиете
Кето-3. Голодание на кетодиете. Так ли это страшно?
Кето-4. Все, что вы хотели узнать о кетодиете: отвечаем на вопросы читателей
