Все, кто следит за своим здоровьем, знает, как важно соблюдать биологические часы (циркадные ритмы) для хорошего сна и бодрости.
Это касается также нашей молодости и красоты, ведь внутренние биологические часы подключены почти к каждому органу тела. Даже кожа имеет свое собственное расписание согласно которому она восстанавливается.
Оптимизировать циркадные ритмы помогут простые, но действенные шаги – не ложиться в постель за полночь, спать не меньше 7 часов, употреблять больше калорий в первой половине дня, гулять минимум полчаса при дневном свете, принимать биологически активные добавки.
Коллаген PLAS® – это первый БАД на рынке, который синхронизирован с биоритмами. Помимо своей основной работы – поставки строительного материала (аминокислот и пептидов) для поддержания упругости кожи, подвижности суставов и связок, прочности костей – помогает вовремя засыпать, просыпаться и сохранять энергию.
В комплекс входят два средства: Дневной коллаген Plas с витамином С и гиалуроновой кислотой и Ночной коллаген Plas со вкусом ягод годжи с L-теанином, 5-HTP, витамином С, магнием и В6.
Утро
Дневной коллаген Plas с витамином С помогает улучшить увлажненность, плотность и эластичность кожи.
Гиалуроновая кислота помогает удерживать влагу, коллагеновые пептиды обеспечивают поступление аминокислот, а витамин C участвует в синтезе собственного коллагена в активной фазе дня, защищает клетки от стресса.
Вечер
Ночной коллаген Plas со вкусом ягод годжи с L-теанином, 5-HTP, витамином С, магнием и В6 – для вечернего приема. Ночью увеличивается выработка гормона роста, активируются процессы репарации кожи и соединительной ткани.
Магний в составе средства расслабляет мышечное напряжение, 5-HTP – предшественник серотонина и мелатонина (регулирует сон), L-теанин снижает возбуждение без седации.
Важно: коллаген PLAS® из сырья крупного рогатого скота из Бразилии максимально подходит для поддержки синтеза собственного коллагена в коже, суставах и связках.
Гидролизат высокой степени очистки быстро осваивается организмом и снижает риск вздутия, тяжести и прочего дискомфорта в ЖКТ.
Читайте также
В каком порядке есть блюда на обед: рассказывает эксперт
Как правильное питание сделать вкусным: рассказывает эксперт
Мышцы – главный фактор здоровья и долголетия: рассказывает эксперт