Что может означать пристрастие к фильмам ужасов? Рассказывает психолог

Многие обожают фильмы ужасов – на кабельном ТВ даже существуют специальные каналы ужастиков. Что заставляет зрителей не отрывать глаз от похождений доктора Франкенштейна и Фредди Крюгера?

«Есть несколько теорий о причинах популярности фильмов ужасов», – говорит клинический психолог Хлои Кармайкл, автор недавно вышедшей в США книги «Нервная энергия: обуздайте силу своей тревоги» (Nervous Energy: Harness the Power of Your Anxiety). В ней автор объясняет, как использовать беспокойство, тревогу и стресс для улучшения качества жизни.

1. Фильмы ужасов захватывают внимание

Когда мы их смотрим, то осознаем, что все понарошку, и это помогает раскрепоститься и заглянуть внутрь себя, не опасаясь причинить кому-то вред или испытать чувство вины.

Некоторые люди обладают высокой степенью психологической диссоциации (одна из форм психологической защиты), которая связана со способностью «приостановить реальность» – она-то и позволяет раствориться в книге или фильме.

В течение двух часов мы можем испытывать всплеск умственной и физической сосредоточенности, это ощущение помогает отвлечься от повседневных забот.

Но тут важно знать меру: если способность к диссоциации и погружению слишком высока, такие фильмы могут вызывать страх темноты, который может сохраняться на протяжении нескольких дней, а это не очень полезно для здоровья.

2. Эти фильмы возбуждают

Фильмы ужасов вызывают учащенное сердцебиение и захватывающие ощущения, могут даже провоцировать эротические фантазии. Ведь неврологические цепи, которые заставляют тело дрожать и потеть от страха, пересекаются с цепями, активирующимися при сексуальном возбуждении.

Поэтому фильмы ужасов часто становятся популярным выбором для свиданий: идеальная ситуация, чтобы прыгнуть в объятия партнера, который чувствует такое же возбуждение.

3. Безопасный опыт

Ужастики – это еще и способ познать «теневую сторону» человеческой натуры. С их помощью можно найти приемлемые выходы для эмоций, являющихся табу в обществе. Так, боксер на чемпионском ринге находит оптимальную арену для освобождения от эмоции боя, а хирурги могут сублимировать бессознательную тягу к насилию посредством разрезания тканей на хирургическом столе с лечебной целью.

Фильмы ужасов также являются социально приемлемым и благоприятным способом мысленно поэкспериментировать со своими «демонами», причем сделать это в общении с друзьями и семьей, что может успокоить и нейтрализовать импульс.

При этом помните: каждый человек и ситуация индивидуальны, люди со временем меняются. С возрастом может измениться и склонность к диссоциации, возникнуть или исчезнуть сознательные или бессознательные интересы к социальным табу – все эти факторы влияют на то, как мы будем относиться к ужастикам.

И важно помнить, что, хотя эти фильмы могут быть способом провести время, развлечься, а также психологически раскрепоститься, нельзя делать это через силу или вопреки желанию.

Читайте также

Три упражнения, которые помогут после переедания

Хелен Миррен – о секретах красоты и счастливом принятии возраста

Диета красоты: что ест косметолог, чтобы иметь гладкую, сияющую кожу