Как сохранить красивую улыбку до старости? Рассказывает эксперт
Яркая лучезарная улыбка – это и эстетика, красота вашего лица, и проявление общего здоровья. К сожалению, из-за возрастных изменений и проблем с зубами некогда идеальная улыбка может потерять свою красоту.
Как сохранить улыбку молодой, а зубы здоровыми до преклонных лет, рассказывает стоматолог-терапевт клиники «Крафтвэй» Татьяна Николаевна Панфилова.
Стареют ли зубы с возрастом?
Зубы, как волосы, кожа и в целом организм, со временем стареют. Это происходит под влиянием внешних факторов – курения, чрезмерного употребления кофе и алкоголя, так и внутренних (наличие общих заболеваний).
Клинически это проявляется пожелтением эмали, потерей объема твердых тканей (клиновидные дефекты, фасетки стираемости), возникновением сколов, трещин, снижением высоты зубов и пр.
Влияет ли на старение зубов рацион?
В организме все взаимосвязано, ни одна система не существует сама по себе. Разумеется, на состояние полости рта влияет питание и здоровье кишечника.
Рацион с большим количеством овощей помогает сохранить зубы и десны крепкими в долгосрочной перспективе. Овощи содержат витамины и минералы, нормализуют кровообращение в деснах, клетчатка очищает остатки пищи и налет.
И наоборот, если вы едите много сладкого, то это может вызвать воспаление, что приведет к потере костной массы в зубах и пародонтозу.
Можно ли минимизировать проявления старение зубов?
Да, возможно. Для этого необходимо регулярное посещать стоматолога, каждые полгода проводить профессиональную гигиену для профилактики кариеса и здоровья тканей пародонта (десны), санации полости рта для своевременного лечения кариеса и его осложнений.
Для коррекции прикуса рекомендуется записаться к врачу-ортодонту, а для восстановления утраченной высоты зубов – к врачу-ортопеду. Правильная высота зубов – это залог молодости лица, сохранение высоты его нижней трети, то есть долгое отсутствие выраженных носогубных складок.
Также для профилактики старения нужно проводить периодическое отбеливание зубов – оно имеет антиэйдж-эффект. Яркий цвет и естественный блеск считаются признаками здоровых зубов, но с возрастом эти черты, как правило, исчезают.
Современные процедуры отбеливания в клинике – мягкие, безболезненные и эффективные.
А вот домашнее отбеливание с подручными или магазинными средствами, как правило, приносит больше вреда, чем пользы. Первое время зубы могут выглядеть белее, но потеря эмали делает их пористыми, более восприимчивыми к сколам и трещинам.
Что нужно делать дома?
Дома всегда нужно выполнять рекомендации врача, полученные на профилактическом приеме. Лучшая защита от кариеса и других проблем с зубами – гигиена полости рта. Помимо зубной щетки и пасты используйте флосс или ершики и ирригатор.
Подбор средств гигиены осуществляется строго на приеме врачом, в зависимости от потребностей пациента, так как в разном возрасте будут рекомендоваться разные средства.
Отличается ли уход за «молодыми» и «возрастными» зубами?
В зрелом и пожилом возрасте часто наблюдаются проблемы с пародонтом (деснами). Соответственно, врач назначает лекарственные противовоспалительные пасты, в то время как в молодом возрасте такие проблемы минимальны.
Пациенту с вредными привычками врач может прописать пасту для отбеливания зубов. Но если у взрослого человека процесс минерализации эмали давно завершен, то в подростковом возрасте отбеливающие зубные пасты противопоказаны, так как они абразивны для «незрелой» эмали. Поэтому важен очный прием у врача-стоматолога.
Читайте также
Как носить пастельные тона в сезоне лето-2025
