Соцсети, ромкомы, поп-музыка убедили нас, что любовь – это когда фейерверк и бабочки в животе, когда вы слышите музыку и видите свет, когда сердце бьется чаще, и ах, как кружится голова… А если ни музыки, ни головокружений, ни бабочек нет? Значит ли это, что любовь не настоящая?
«Краткий ответ: нет, не значит,– говорит психолог Марина Докучаева, руководитель центра психологической помощи имени А. Адлера, специалист по семейным отношениям. – Разные люди ощущают любовь по-разному. Не говоря уже о том, что даже один и тот же человек не испытывает одни и те же эмоции на протяжении всей истории любви».
Забудьте о навязанных клише – вот 6 явных признаков того, что вы на самом деле любите.
1. Вы делаете то, чего раньше никогда не делали
У вас когда-нибудь была подруга, которая, влюбившись, становилась будто иным человеком и резко меняла даже образ жизни? Любовь часто означает готовность выйти из зоны комфорта ради другого.
Если вы решительно настроены прыгнуть с парашютом в тандеме с новым партнером (хотя боитесь высоты) или опуститься с ним в Марианскую впадину (хотя и акваланг-то никогда не надевали), это значит, что вы действительно влюблены.
Прекрасно, если и ваш партнер готов выйти из своей зоны комфорта. Например, пройти с вами по бутикам на Via della Spiga, не пропустив ни одного. А на следующий день отправиться на трехчасовую «Аиду» в Ла Скала… В общем, если вы оба готовы делать вещи, о которых раньше и не помышляли, только ради того, чтобы делать их вместе, это – отличный знак.
Fedez и Кьяра Ферраньи в Нью-Йорке
2. Вы не чувствуете боли и дискомфорта
Вы наверняка слышали о том, что мать мгновенно забывает о пережитой боли, как только видит только что рожденного ею в муках ребенка. Действительно, существует прямая связь между эмоциональным и физическим состоянием человека.
Врачи (не только акушеры) часто замечают, что присутствие любимого человека, разговор о нем или даже взгляд на его фотографию приносят пациентам облегчение.
Это подтверждают и научные исследования. Конечно, это не значит, что любовь – лекарство от всех болезней. Но если боль, волнение, дискомфорт пропадают, стоит появиться вашему партнеру, то это вполне может быть признаком настоящей любви.
Тейлор Свифт и Джо Элвин на афтепати BAFTA в Лондоне
3. Вы не можете отвести взгляда от партнера
Существует ли любовь с первого взгляда, ученые пока точно не выяснили, но психологи-бихевиористы отмечают, если в компании нескольких людей вы рассказываете что-то , то (если вы не обращаетесь к кому-то конкретно) неосознанно всегда сморите на того, кто нравится вам больше всех.
«Она смотрела на него глазами, полными любви…» – да уж, звучит как строчка из женской прозы, но в принципе ваше желание делать это означает, что вы его любите.
Ровно то же относится и к мужчинам. Помните у Фицджеральда? «Он смотрел на нее особенным взглядом — всякая девушка мечтает, что когда-нибудь на нее будут так смотреть…»
4. Вы хотите, чтобы любимый человек был счастлив
Как можно ожидать, что кто-то сделает счастливее вас, если сам не счастлив? Верный признак настоящей любви то, что вы готовы сделать для партнера все возможное, зачастую ставя его потребности выше своих собственных.
Барбара Палвин и Дилан Спроус на вечеринке Vanity Fair в Нью-Йорке
5. Вы говорите о своей любви
Речь идет даже не о письме Татьяны к Онегину, а о словах: «Я тебя люблю». Ну действительно, что может быть проще – произнести всего три слова?! Тем не менее многие из нас так и не решаются это сделать и, отвечая на прямой вопрос: «Ты меня любишь?» отделываются шуткой типа: «Да, только на шею не дави» или зеркалят признание другого: «И я тебя тоже», будто боясь сказать неправду.
Так что если слова «Я тебя люблю» постоянно вертятся у вас на языке и вы готовы повторять их снова и снова, это скорее всего чистая правда.
6. Вы иногда думаете о своем бывшем
Казалось бы, это должно считаться свидетельством того, что вы все еще любите человека, с которым вы были раньше. Однако, как ни странно, эти воспоминания – как хорошие, так и плохие – могут быть полезны как раз для ваших нынешних отношений.
Ведь это опыт, сын ошибок трудных: проанализировав ошибки (а они были, раз вы расстались), вы не повторите их снова. И не обижайтесь на партнера, если он вдруг задумывается о своей бывшей – он тоже делает свою работу над ошибками.
Да-да, примерив все шесть вышеперечисленных признаков на себя, примерьте их и на партнера. Важно понять, любите ли вы этого человека, но вы также должны понимать, любит ли он вас.
Он готов разделять ваши увлечения? Готов признаваться вам в любви и хочет, чтобы вы были счастливы? Если все так, то ваша любовь не только настоящая, но и взаимная. С чем вас и поздравляем!
Читайте также
Инстаграм и депрессия – есть ли связь? И как ее избежать? 4 совета от психолога