Конечно, в летний сезон свежая клубника хороша сама по себе. К тому же она содержит рекордное количество витамина С и антиоксидантов.
Если же добавить к ягодам орехи, кокосовые сливки, листья мяты или бальзамический уксус, то получатся замечательные летние десерты!
Все рецепты даны на 4 порции.
Клубничный тартар
Приготовление этого десерта занимает всего несколько минут.
Выбирайте ягоды яркого цвета, с выраженным насыщенным вкусом – такие самые полезные.
- 500 г клубники
- 2 ч. ложка лимонного сока
- щепотка ванильного сахара
Для сервировки:
- листики мяты
- Клубнику очистите от цветоножек. Нарежьте небольшими равномерными кубиками. Добавьте по вкусу ванильный сахар, сбрызните соком лимона.
- Оставьте ягоды мариноваться примерно на 10-15 минут.
- Перед подачей разложите тартар по креманкам. Украсьте листиками мяты. При желании добавьте шарик мороженого или пару ложек кокосовых сливок.
Клубника в бальзамическом соусе с кремом из кешью
Это современная версия традиционного английского десерта – клубники со сливками. Вместо сливок – насыщенный шелковистый крем из орехов кешью.
- 1 кг клубники
- 1-2 ст. ложки сахара или кленового сиропа
- 1 ст. ложка бальзамического уксуса
Для крема:
- 1 стакан сырых орехов кешью или бланшированного миндаля (без тонкой коричневой кожицы)
- 1/2 стакана воды или орехового молока
- 2 ст. ложки кленового сиропа
- 1 ч. ложка ванильного экстракта
- соль
- Замочите кешью на 4 часа в холодной воде или на 10 минут в горячей.
- Разогрейте духовку до 190°C. Клубнику очистите от цветоножек. Мелкие ягоды разрежьте пополам, крупные – на четвертинки.
- Смешайте клубнику с бальзамиком и сахаром. Выложите на противень или огнеупорное блюдо и поставьте в духовку. Готовьте примерно 25 минут – до тех пор, пока из ягод не начнет выделяться сок, и они немного не потемнеют. Дайте остыть 5-10 минут.
- Пока готовится клубника, смешайте блендером ингредиенты для крема. При необходимости добавьте больше жидкости.
- Перед подачей выложите в креманки крем, затем клубнику. Украсьте кокосовыми хлопьями, листиками мяты, поджаренными орехами.
Клубничная аква-фреска
Освежающий, легкий, в меру сладкий напиток родом из Латинской Америки – это лучшее, что может быть в жаркий солнечный день.
Вместо персиков можно использовать любые другие фрукты и ягоды – малину, сливы, арбуз.
- 1 стакан клубники
- 3 спелых персика
- сок 1 лайма или лимона
- 2 ст. ложки меда, сиропа или чуть стевии
- 2 стакана воды
- Персики очистите от кожуры и нарежьте на четвертинки. Клубнику очистите от цветоножек. Разрежьте ягоды пополам.
- Сложите в блендер клуьнику, сок лайма, мед, воду и смешайте до состояния пюре, без комочков.
- Перелейте смесь через мелкое сито в кувшин. Охладите в течение пары часов.
- При подаче украсьте дольками лайма и листиками мяты.
Клубничный сорбет
Идеальный десерт для праздника в жару.
• 500 г спелой клубники
• сок 1 лимона или лайма
• 75 г сахара или сиропа по вкусу
- Для сиропа смешайте в кастрюле 100 мл воды и сахар. Доведите до кипения, помешивая, чтобы сахар растворился. Варите на медленном огне в течение 2-3 минут. Снимите с огня и остудите.
- Клубнику очистите от цветоножек. Добавьте приготовленный сироп и лимонный сок. Размельчите блендером до состояния пюре.
- Перелейте смесь в форму и поставьте в морозильную камеру. Через пару часов достаньте и размешайте вилкой. Верните в морозилку. Еще дважды примерно каждые 2 часа повторите процедуру размешивания. Оставьте на ночь.
- Разложите сорбет по креманкам. Украсьте листиками мяты.
Клубничный пудинг чиа
Лучше готовить десерт накануне вечером – уходит всего пару минут.
- 3 стакана клубники
- 3 ст. ложки с горкой семян чиа
- 2 стакана кокосового или миндального молока
- 2 ст. ложка сиропа агавы или финикового
- 1 ч. ложка ванильного экстракта
- соль
- Залейте семена чиа молоком. Хорошо перемешайте, чтобы не было комков. Добавьте сироп, ванильный экстракт, соль.
- Накройте полиэтиленовой пленкой и поставьте в холодильник на ночь.
- Перед подачей измельчите клубнику в блендере или разомните толкушкой.
- В стаканы или креманки выложите клубничное пюре, затем влейте пудинг и снова пюре. Украсьте ягодами или что есть под рукой – кешью, миндальными лепестками, тыквенными семечками.
Читайте также
Брускетта с пюре из зеленого горошка – летняя радость
Салат из молодой капусты с редисом – лучший гарнир к шашлыку
В какое время лучше принимать спирулину для похудения? Рассказывает эксперт