Как стать ближе к природе: 7 заповедей «зеленой» жизни

1. Минимум 20 мин в день гуляйте в сквере, медитируйте в парке, возитесь с цветами и травами
2. Посадите растения на балконе или в комнате
3. Ешьте сезонные овощи, фрукты и орехи
4. Занимайтесь спортом на улице
5. Проводите отпуск на природе
6. Выбирайте квартиру с видом на парк, в доме с садом
7. На компьютере и телефоне установите заставку с красивым пейзажем

Читайте также

Как сделать ужин более полезным и вкусным? 5 советов от шеф-повара