Что у вас в холодильнике? В гостях у Санты Димопулос

У Санты Димопулос – звезды инстаграма, бизнесвумен, основательницы онлайн-бутика GoldVintage Concept Store и витаминных капельниц Wellness Bar, экс-солистки группы «ВИА Гра» и победительницы проекта «Танцы со звездами» – дел невпроворот, а еще она жена и мама двоих детей.

И при этом Санта всегда в хорошем настроении, любит посмеяться, вкусно поесть и как же она роскошно выглядит – стройная, гибкая, с сияющей кожей и копной смоляных кудрей!

Эксклюзивно для «Спортшик» в рубрике «Что у вас в холодильнике?» Санта показала, какие полезные продукты всегда есть на ее кухне, рассказала о своем режиме питания, интервальном голодании и кето-диета, о том, как поддерживает себя в форме, сколько раз в неделю тренируется и даже поделилась рецептом кето-хлеба.

Спойлер: Санта придерживается правила 80 на 20 − 80% своего времени питается правильно, а в остальные 20 может позволить себе все что душе угодно.

Смотрите видео, ставьте лайки и подписывайтесь на канал «Спортшик»!

Смотрите еще видео

Нутрициолог Анна Макарова рассказывает о диете 40+ и показывает, что у нее в холодильнике

Что у вас в холодильнике? В гостях у Ирины Шапиро

Зара – о завтраке, кардио натощак и воспитании здоровых привычек у детей