Как загорать без вреда для кожи? Рассказывает эксперт

Красивый золотистый загар визуально делает фигуру более подтянутой и стройной. А еще солнечные ванны – это надежный способ получить полезный витамин D. Но как сделать пребывание на солнце приятным и безопасным, чтобы кожа не обгорела, а оставалась молодой и красивой? И после отпуска не получить морщинки и пигментные пятна? И чтобы загар продержался максимально долго?

На эти вопросы в новом видео SportChic отвечает бьюти-эксперт Елена Темиргалиева, владелица московских салонов красоты «Мильфей».

1. Ешьте больше овощей и фруктов, они содержат антиоксиданты, которые нейтрализуют воспалительные процессы в клетках после пребывания на солнце. Принимайте витамины.
2. Пользуйтесь солнцезащитными средствами с максимальным фактором защиты – spf 50.
3. После пляжа «смывайте» солнце и восстанавливайте кожу с помощью увлажняющих и питательных средств.
4. Что делать, если все-таки кожа обгорела?
5. Как ухаживать за деликатной областью глаз?
6. Защищайте волосы так же, как и кожу.
7. Стоит ли пользоваться на солнце косметическими маслами для тела и волос?
8. Новый тренд в уходе за кожей – ампулы. В том числе и после солнечных ванн.

Читайте также

Тренировка в отпуске: 15 минут и все мышцы в тонусе!

Как защитить кожу и получить красивый загар с помощью диеты